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2015年10月14日(水) カンガルー体操 

公開日: : 活動報告

カンガルー体操はお子さんと一緒に楽しんでいただける体操の講座です。

ママ達はボールを使って骨盤をゆるめてみたり

ストレッチをして伸ばしてみたり

凝り固まった体をほぐしていきます。

お子さんを抱っこしての「お尻歩き」はお尻のシェイプアップに効果的ですよ~。

ご予約はお電話でも受け付けています。

11月は18日(水)に開催です。

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