2015年10月14日（水） カンガルー体操
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活動報告
カンガルー体操はお子さんと一緒に楽しんでいただける体操の講座です。
ママ達はボールを使って骨盤をゆるめてみたり
ストレッチをして伸ばしてみたり
凝り固まった体をほぐしていきます。
お子さんを抱っこしての「お尻歩き」はお尻のシェイプアップに効果的ですよ～。
ご予約はお電話でも受け付けています。
11月は18日（水）に開催です。
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